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篮球牙套怎么用

篮球牙套怎么用

篮球牙套的使用方法如下:

1. 准备牙套 :将篮球牙套放入热水中浸泡约半个小时,让牙套软化。

2. 咬合定型 :将软化的牙套从热水中取出后,直接咬到嘴里,等待牙套冷却并定型。注意不要使用冷水冲洗,以免沾染细菌。

3. 佩戴位置 :篮球牙套通常戴在上颌牙部位,用于保护牙齿,防止折断或损伤,并可能帮助牙齿矫正。

4. 适应期 :刚开始佩戴时可能会感到不适,但适应一段时间后通常会好转。

5. 清洁与保存 :使用完毕后,务必清洁干净牙套,并晾干后妥善保存。

请根据个人舒适度和运动需求选择合适的篮球牙套,并在必要时在医生指导下正确佩戴

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